Comment faire des courses pour 14 jours conseils pour les
1 Laitages et fromages 3 7 kg Lait yaourts fromages frais et affins alternatives vgtaliennes Crales 3 9 kg Faites vous plaisir jouez avec les varits pâtes riz boulgour peautre quinoa etc N oubliez pas les diffrents types de farine les prparations pour la pure de pomme de terre ou la farine de maïs pour faire de la polenta par exemple