Aliments riches en fer tableau et conseils en cas d anmie
Le fer est un minral essentiel pour le bon fonctionnement de l organisme que l on doit obtenir via l alimentation en consommant des aliments riches en fer En cas de manque de fer ou de carence anmie il est indispensable de connaître les aliments les plus riches en fer et les mieux absorbs pour russir augmenter son taux de fer